Club de Judo, Jiu-jitsu Brésilien, Grappling & MMA à Paris

Depuis plus de 20 ans, le Sankuno propose des cours de Judo, de Jiu-jitsu Brésilien (JJB) de Grappling (no gi) et de MMA à Paris à des pratiquants de tous âges et tous niveaux (de la découverte à la compétition).

SANKUNO YAWARATORI

Trouvez l’entrainement qui vous correspond de 4 à 104 ans !

Profitez d’un forfait unique pour accéder à l’ensemble des cours des 4 disciplines proposées 😉

Vous bénéficierez d’entraînements de qualités et de coaching personnalisés pour atteindre vos objectifs. Les cours sont dispensés par des profs qualifiés et passionnés, qui sont déterminés à vous aider à développer vos compétences et à progresser.

Nos disciplines

Judo

Tous âges, tous niveaux

Le Judo est un moyen d’éducation. Conçu par Jigoro Kano, il s’appuie sur l’étude et la pratique d’un système d’attaque et de défense. Ce dernier est issu de différents systèmes de combat traditionnels japonais (jiu-jitsu) qui privilégie les techniques de projection et de contrôle.

Jiu Jitsu brésilien

ADOS/ADULTES, TOUS NIVEAUX

Le jiu-jitsu brésilien promeut l’idée qu’une personne peut se défendre face à un opposant plus lourd et fort. En amenant le combat au sol, les différences de poids se trouvent amoindries. Il est ainsi possible d’appliquer des techniques d’étranglement, de clé articulaire ou de compression musculaire.

Grappling

ADOS/ADULTES, TOUS NIVEAUX
Le Grappling, est un terme utilisé pour désigner l’ensemble des pratiques de lutte. Spécialisées au sol, l’objectif est de faire abandonner son adversaire avec des techniques de soumission. Dans cette discipline est mis en avant la pratique de la préhension : les saisies spécifiques sur le partenaire.

MMA

ADOS/ADULTES, TOUS NIVEAUX

Le MMA, ou Mixed Martial Arts, englobe diverses techniques de combat. Alliant à la fois les coups debout et le combat au sol, l’objectif est de dominer l’adversaire par KO, soumission ou décision. Dans cette discipline, la polyvalence et l’adaptabilité des combattants sont primordiales.

MMA

Où sommes-nous ?

Gymnase Michel Lecomte

14 rue Michel le Comte, Paris 75003

Gymnase Suzanne Berlioux

117 Rue Rambuteau, 75001 Paris

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Modalités d'inscription

Tous nos planning

« Faire du Judo, du JJB, Grappling et du MMA, c’est top ! Mais au Sankuno , c’est mieux. »

Mitsuyo Maeda (enfin…peut-être… on n’est pas sûrs)